TMB Rutevariationer: Ruter, Kort og Muligheder
Alt hvad du behøver for at vælge din Tour du Mont Blanc-rute: den klassiske 11-dages cirkel, nøglevarianter dag for dag, kortere TMB-muligheder og essentielle kort.

Hurtige links
De fleste mennesker kender Tour du Mont Blanc som en 11-dages rute gennem Frankrig, Italien og Schweiz. Hvad færre indser, er, hvor mange måder der er at vandre den på.

Der er den klassiske fulde rute, sammen med nogle rutevarianter, der ændrer de enkelte dage betydeligt, kortere versioner og en komfortmulighed, der dækker hele sløjfen uden natten i refugierne. Denne guide dækker dem alle, med kort, så du kan finde ud af, hvilken version der passer til din tidsplan, fitness og mål.
Den klassiske TMB-rute i et overblik

Total afstand | ~170 km / 106 miles |
Total højdeændring | ~10.000 m / 32.800 ft |
Højeste punkt | 2.537 m ved Grand Col Ferret |
Klassisk varighed | 11 etaper |
Retning | Mod uret (traditionel) |
lande | Frankrig → Italien → Schweiz → Frankrig |
Sæson | Tidlig juli til midt-september |
TMB danner en grov oval omkring Mont Blanc-massivet, krydser flere bjergpas og tre internationale grænser. De tre grænseovergange — Col de la Seigne (Frankrig→Italien), Grand Col Ferret (Italien→Schweiz) og Col de Balme (Schweiz→Frankrig) — er blandt de mest mindeværdige øjeblikke på stien. Ruten når aldrig toppen af Mont Blanc. Den cirkler omkring det.
De vigtigste beslutninger inden for den klassiske rute
Med uret eller mod uret?
Langt de fleste vandrere går mod uret. Det er den traditionelle retning, som de fleste guidebøger beskriver, og hvad de fleste overnatningsbookinger er indrettet omkring. Den naturskønne opbygning fungerer også bedre mod uret: den franske sektion gør det let at komme ind, før den går op til de store pas, og sektionen mellem Schweiz og Frankrig gemmer noget af den mest naturskønne sti.
Med uret er en legitim mulighed for erfarne vandrere, der ønsker betydeligt færre mennesker på stien. Bytteforholdet er færre svævebanekort og en stejlere åbningsetape.
Rutevarianter inden for den klassiske TMB
Når du har besluttet dig for din rejseplan længde og retning, er der fire nøglebeslutninger at træffe inden for den klassiske sløjfe. De fem hovedpas på den klassiske rute spænder fra 1.653 m (Col de Voza) til 2.537 m (Grand Col Ferret), med de to hovedvariantpas, Fenêtre d'Arpette og Col des Fours, der begge når op til 2.665 m.
Hver valg nedenfor er en ægte beslutning med reelle bytteforhold, ikke bare en hårdere version af det samme. Ingen af dem ændrer den overordnede sløjfe, du fuldfører stadig hele ruten.
Dag 1: Bionnassay-dalen eller Col du Tricot?

Nogle vandrere tager Bellevue svævebanen fra Les Houches op til Bellevue Plateau (1.800 m), hvilket sparer omkring 2 timers vandring. Derfra krydser stien alpine enge til Col de Voza (1.653 m), hvor ruten deler sig.
Den klassiske rute fortsætter fra Col de Voza ned gennem Bionnassay-dalen. En velafbalanceret, håndterbar første dag med udsigt over Bionnassay-gletsjeren. Det er det rigtige valg, hvis du er ved at vænne dig til vandreturen eller rejser med blandede fitnessniveauer.
Col du Tricot (2.120 m) grener sig af ved Col de Voza og stiger højere. Den krydser en himalayastil hængebro over Bionnassay-torrenten og leverer vildere, mere dramatiske landskaber lige fra dag ét. Dette er ruten, der er inkluderet i vores selv-guidede rejseplan, og den, som de fleste erfarne guider anbefaler, når vejret er klart.
Vælg dalruten hvis du ønsker en håndterbar åbner, du rejser med blandede fitnessniveauer, eller du gør TMB på 7–8 dage og ønsker at spare energi tidligt.
Vælg Col du Tricot hvis du ønsker den mest dramatiske mulige start, du er i god form, og vejret er klart. Det sætter den rigtige tone for de kommende dage.

Dag 5: Dalstien eller Mont de la Saxe-ridge?

Efter at have forladt Courmayeur deler stien sig i to muligheder, begge passerer gennem Rifugio Bertone og konvergerer ved Rifugio Bonatti længere nede i den italienske Val Ferret.
Den lavere sti (Armina-ruten) konturerer langs bjergenes skråning efter Rifugio Bertone, en lettere, for det meste flad traverse gennem skov og høj græsmark. Et godt valg, hvis dine ben har brug for restitution efter den lange nedstigning til Courmayeur dagen før. Det er behagelig vandring, ikke et kompromis.
Mont de la Saxe-ruten stiger højere og kræver mere, følger toppen med fejede, uafbrudte udsigter over den sydlige side af Mont Blanc-massivet og Grandes Jorasses. Begge ruter konvergerer ved Rifugio Bonatti, et af de mest berømte refugier på hele sløjfen, hvorfra dagen fortsætter ned til Chalet Val Ferret i dalen, eller slutter ved Bonatti selv afhængigt af din rejseplan.
Vælg den lavere sti hvis du er træt efter Courmayeur, du er på en kortere rejseplan, eller vejrudsigten viser nogen chance for regn eller storme, hold dig væk fra Mont de la Saxe-ridge.
Vælg Mont de la Saxe hvis du er i god form, vejret er klart, og du vil have de bedste udsigter for dagen. Det betragtes bredt som et af højdepunkterne på hele TMB.

Dag 8: Alp Bovine eller Fenêtre d'Arpette?

Dette er beslutningen, som de fleste vandrere overvejer længst, og med god grund. De to ruter kunne ikke være mere forskellige.
Alp Bovine-ruten følger en klassisk TMB-sti gennem skov og høj græsmark, med brede udsigter, der åbner sig over Rhône-dalen og Martigny langt nedenfor. Den er moderat krævende og virkelig smuk. Den berømte L'Alpage du Bovine er et af de mest autentiske stop på hele stien.
Fenêtre d'Arpette er noget helt andet. Stien stiger gennem den smalle Val d'Arpette, hvor terrænet bliver stadig mere klippeagtigt og råt, indtil du når en tynd kløft i ryggen ved 2.665 m, det fælles højeste punkt på hele ruten. På den anden side fylder Trient-gletsjeren dalen nedenfor dig. Det er et af de mest slående øjeblikke på hele TMB. I dårlig sigtbarhed eller med sne på passet bør det undgås.
Vælg Alp Bovine hvis der er nogen tvivl om vejret, du ønsker en mere afslappet dag, eller du ikke vil gå glip af Bovine buvette-oplevelsen.
Vælg Fenêtre d'Arpette hvis himlen er klar, dine ben er stærke, og du vil have den mest dramatiske enkelt dag på ruten. Tjek vejrudsigten dagen før. Hvis der er mulighed for eftermiddags tordenvejr, så start tidligt og vær over passet ved middagstid. Hvis der forventes storme om morgenen, vælg Alp Bovine.
Denne etape falder inden for både vores fulde sløjfe og nordøstlige højdepunkter rejseplaner. På alle dem er valget mellem Bovine og Fenêtre d'Arpette dit at træffe på dagen baseret på forholdene.

Dag 10: Grand Balcon Sud eller Lac Blanc-afstikkeren?

Den standardrute følger Grand Balcon Sud, en høj balkonsti med Mont Blanc-massivet, der fylder udsigten foran, mens du bevæger dig mod Refuge la Flégère. Det er en af de mest konsekvent naturskønne strækninger af hele sløjfen, kræver ingen ekstra indsats, og leverer stadig nogle af de bedste udsigter på ruten.
Lac Blanc-afstikkeren grener sig af og stiger omkring 475 m til en turkise bjergsø på 2.352 m, hvor toppene af Mont Blanc-massivet reflekteres i vandet. Det er et af de mest fotograferede steder i Alperne og involverer noget klippeagtigt terræn nær toppen, men ingen teknisk vanskelighed ud over den standard rute.
Vælg Grand Balcon Sud hvis du har lidt tid eller energi, eller vejret lukker ind. Det er en spektakulær dag i sig selv.
Vælg Lac Blanc hvis vejret er klart, du har tid til overs, og du ønsker det mest ikoniske udsigtspunkt på den franske sektion. På en god dag er det værd hver ekstra skridt.
Denne etape er højdepunkterne i vores 5-dages TMB højdepunkter rejseplan, og den dag, vores vandrere oftest siger var den bedste på turen.

Hvor mange dage har du brug for?
Dette er det første spørgsmål at besvare, og det former alt andet.
Før du ser på tallene, en hurtig orientering: de fleste vandrere falder et sted mellem 9 og 11 dage, som er det interval, hvor daglige afstande er håndterbare, overnatningsmulighederne er bedst, og du har nok tid til faktisk at nyde stien. Afsnittet nedenfor dækker hver realistisk mulighed fra hurtigpakning til afslappet, med ærlige bemærkninger om, hvad hver faktisk indebærer.
Hver rejseplan i afsnittet nedenfor dækker den komplette TMB-sløjfe. Alle 170 km, alle tre lande, alle de store pas. Hvis du leder efter en kortere oplevelse, der kun dækker en del af ruten, så spring frem til sektionen om højdepunkter og delvise ruter nedenfor.
4–5 dage: Hurtigpakker og meget fit vandrere
~33–40 km/dag · ~2.000–2.500 m højde/dag
Kræver en næsten løbende hastighed i størstedelen af dagen. Opnåelig for stærke, erfarne vandrere, men efterlader næsten ingen tid til at stoppe og tage det ind. Det er værd at bemærke: elite trail-løbere fuldfører hele TMB på under 24 timer som en del af UTMB-løbet, denne kategori er for fit vandrere, der bevæger sig hurtigt, ikke racer.
7 dage: Fit, erfarne vandrere
~23 km/dag · ~1.400 m højde/dag
Krævende hele vejen igennem. De fleste 7-dages rejseplaner tager transport på La Fouly–Champex-dalvandringen, den korteste, nemmeste og mindst naturskønne etape på hele ruten. Afhængigt af den specifikke rejseplan kan en ekstra sektion også bruge en bus. Fungerer bedst for fit vandrere, der ønsker at bevæge sig hurtigt, eller dem med en hård en-uges begrænsning.
8 dage: Overgennemsnitlige vandrere
~21 km/dag · ~1.300 m højde/dag
Et godt valg for fit, erfarne vandrere, der ønsker at bevæge sig i tempo. En lang dag på 25–30 km er typisk, som regel Grand Col Ferret-overgangen kombineret med den schweiziske dalsektion. De fleste vandrere tager bussen på La Fouly–Champex-Lac-strækningen for at holde den dag håndterbar. En etape slutter med opstigningen til Col de Balme, en stejl opstigning i slutningen af en lang dag på allerede trætte ben.

9 dage: Solide vandrere i et behageligt tempo
~18 km/dag · ~1.250 m højde/dag
Genuint undervurderet og en favorit blandt mange erfarne guider. Muliggør overnatninger på mindre besøgte refugier. Overnatningerne flytter væk fra de overfyldte standard 11-dages refugier. Nætter på steder som Rifugio Bertone, Gîte de l'Alpage de la Peule, Relais d'Arpette, Refuge Col de Balme og Refuge Lac Blanc. Disse er normalt lettere at booke og ser langt færre mennesker end de standard 11-dages stop. God balance mellem indsats og oplevelse uden det komprimerede tempo fra de kortere muligheder.
10 dage: De fleste vandrere, moderat tempo
~17 km/dag · ~1.000 m højde/dag
Behageligt og velafbalanceret. Tempoet tilbyder moderate daglige afstande, tid til at dvæle ved refugierne, og ingen følelse af at løbe mod uret. Det følger den fulde klassiske sløjfe, kombinerer La Fouly–Champex-dalsektionen med en busoverførsel for at holde den dag let. En god mulighed, hvis du ønsker den komplette TMB-oplevelse uden presset fra 7- eller 8-dages tidsplanen, og uden de ekstra dage fra den klassiske 11-dages.
11 dage: Klassisk TMB
~15 km/dag · ~900 m højde/dag
Den klassiske af god grund. De 11 etaper giver velafbalancerede daglige afstande på omkring 5–7 timers vandring, det bredeste udvalg af overnatningsmuligheder ved de standard overnatningsstop, og nok tid til at opleve hver sektion ordentligt. Det dækker den fulde 170 km sløjfe, uden genveje. Dag 1 gør det let at komme ind med Col du Tricot-varianten via den himalayanske hængebro, og ruten bygger sig støt derfra. Standarden, som alle andre rejseplaner måles imod. Hvis du er usikker på, hvilken længde du skal vælge, så start her.
12–14 Dage Erfaren vandrere, der ønsker mere tid på stien
~12–14 km/dag · ~700–850 m højde/dag
Den samme fulde 170 km rute, men med ekstra dage indbygget for at dele de hårdere tidlige franske etaper, tage ordentlige hviledage, mest almindeligt i Courmayeur ved halvvejspunktet, og gøre de vigtige varianter uden at føle sig presset. Det er ikke en lettere version af TMB, terrænet og højden er identiske, det er simpelthen en mindre komprimeret version. En god pasform for vandrere, der ønsker at vandre hele dage, men ankomme til hytten med noget tilbage i tanken.
Højdepunkter og Delvise Ruter
Ikke alle har 10+ dage, og TMB's tilgængelighed er en af dens store styrker - du kan tilslutte dig eller forlade stien på flere punkter, og det regionale transportnet gør delvise ruter helt praktiske. Mulighederne nedenfor dækker specifikke sektioner af TMB i stedet for den fulde rute.

TMB Højdepunkter: Nordøstlige Halvdel (5 dage)
Sektionen fra Courmayeur gennem Schweiz og tilbage til Frankrig via Chamonix betragtes bredt som den mest naturskønne halvdel af kredsløbet. Den dækker Grand Col Ferret (grænsen mellem Italien og Schweiz), muligheden for at tage Fenêtre d'Arpette, Col de Balme (grænsen mellem Schweiz og Frankrig), og Grand Balcon Sud med sine direkte udsigter til Mont Blanc-massivet. At komme til starten i Courmayeur fra Chamonix tager omkring 45 minutter med bus gennem Mont Blanc-tunnelen.
Bedst for: Vandrere med omkring 5 dage, der ønsker den mest dramatiske natur, den ikoniske schweiziske sektion og en rute gennem tre lande, uden at forpligte sig til den fulde rute.
TMB Vest: Den Franske Halvdel (5–6 dage)
Den vestlige halvdel strækker sig fra Les Houches gennem de franske Alper, over Col du Bonhomme og Col de la Seigne, og ind i Italien ved Courmayeur. Dette er den vildere, mere afsides del. Færre landsbyer, flere bjergrefuger. Den slutter i Courmayeur, hvorfra du kan tage bussen tilbage til Chamonix gennem Mont Blanc-tunnelen. Mindre populær som en selvstændig rute end den nordøstlige halvdel, men appellerer til vandrere, der ønsker de højderelaterede franske pas uden mængden fra den schweiziske sektion.
Bedst for: Erfarne vandrere, der foretrækker afsides, mere udfordrende terræn og ønsker de store franske pas som omdrejningspunkt for deres tur.

Fuld Runde i Komfort: 5 Dage
Denne version dækker den fulde TMB-runde. Alle tre lande, nøglepas inklusive Col du Bonhomme og Grand Col Ferret, og en nat i Courmayeur, men bruger TMB's fremragende regionale transportnetværk til at forbinde vandresektionerne, hvilket holder daglige afstande håndterbare. Indkvartering er på hoteller i stedet for bjergrefuger hele vejen igennem, med start og slut i Chamonix. Det er en fundamentalt anderledes oplevelse end Highlights-versionen: i stedet for at vælge den bedste halvdel og vandre den kontinuerligt, dækker du hele ruten på færre dage ved at være strategisk omkring transport.
Bedst for: Vandrere, der ønsker den fulde tre-land TMB-oplevelse, foretrækker hotelindkvartering og har omkring 5 dage til rådighed.
Chamonix-baseret vandreferie: 6 dage
Ikke klar til at forpligte dig til en fler-dages hytte-til-hytte rute? Denne mulighed bruger Chamonix som base for daglige vandreture i det omkringliggende område, hvor du vender tilbage til det samme hotel hver aften. En lavere intensitetsintroduktion til Mont Blanc-regionen, der passer til vandrere, som foretrækker ikke at bære deres rygsæk fra hytte til hytte, eller som ønsker at kombinere vandring med tid i Chamonix.
Bedst til: Vandrere, der ønsker at udforske Mont Blanc-området i et afslappet tempo uden logistikken fra en fler-dages rute.

Klar til at planlægge din TMB?
Den rigtige rejseplan afhænger af, hvor mange dage du har, hvilke varianter der appellerer til dig, og hvor meget af ruten du ønsker at dække. Hvis du stadig arbejder med grundlæggende oplysninger, sværhedsgrad, indkvartering, udstyr, hvornår du skal tage af sted, så har vores Ultimative Guide alt samlet ét sted.
Uden besvær
Vi tager os af rejseplaner, indkvartering og alt det andet, du helst vil slippe for, så du kan nyde en ubekymret vandretur.
Book med tillid
Vi er et finansielt beskyttet firma, der er fuldt forsikret, så dine penge er i sikkerhed, og du kan rejse trygt.
Prøvede og Testede Eventyr
Kun de bedste eventyr på TMB, nøje udvalgt af vores lokale team med en dybdegående viden om regionen.
Uovertruffen støtte
Vores 24/7 kundesupport er der, hvor vi viser vores passion og giver dig en bedre oplevelse ved at gøre dit velbefindende til vores førsteprioritet.






