Der Ultimative Leitfaden für die Wanderung um den Mont Blanc

Der Tour du Mont Blanc (TMB) ist einer der berühmtesten Fernwanderwege der Welt, der den höchsten Gipfel Westeuropas umrundet und etwa 170 Kilometer lang ist. Seine Landschaft gehört zu den beeindruckendsten in Europa, mit einer atemberaubenden und vielfältigen Kombination aus Gletschern, alpinen Wiesen, schneebedeckten Gipfeln, Seen, Flüssen und Wasserfällen, was ihn bei Touristen und Wanderern gleichermaßen äußerst beliebt macht.

Wenn Sie daran interessiert sind, diese unglaubliche Route selbst zu wandern, lesen Sie weiter und erfahren Sie alles, was Sie über das Wandern und den Abschluss des TMB wissen müssen.

Wo verläuft der Wanderweg Tour du Mont Blanc?

Gesamtlänge: Etwa 170 km (je nach Anzahl der gewählten Alternativrouten)

Gesamter Höhenunterschied: Etwa 10.000 m

Anzahl der Etappen: 11

Länder: Frankreich, Italien, Schweiz

Der Name „Tour du Mont Blanc“ ist Französisch und bedeutet wörtlich „um den Mont Blanc herum“. Wie dieser Name andeutet, führt der Wanderweg um den höchsten Berggipfel Westeuropas.

Und da dieser Gipfel tatsächlich nur Teil eines massiven Gebirges ist, das als Mont-Blanc-Massiv bekannt ist, ist der Weg darum viel epischer als der Rundgang um einen einzelnen Berg.

Die Landschaft entlang der Tour du Mont Blanc-Wanderung ist unübertroffen und reicht von den mondähnlichen Aiguille Rouges bis zu den Talwiesen von Les Contamines. Aber egal was passiert, es gibt immer einen konstanten Hintergrund des Mont-Blanc-Massivs.

Der Weg führt dich um die undurchdringliche Wand der Berge über viele Pässe (genannt Cols), durch Täler und an den Seiten der Berge. Manchmal führt er auch entlang eines Bergrückens, aber das ist eher die Ausnahme als die Regel.

Der offizielle Start ist in Les Houches (direkt südlich von Chamonix) und führt durch die Städte Les Contamines, Courmayeur, La Fouly, Champex-Lac, Trient und Argentière. Er führt tatsächlich nie durch die Stadt Chamonix, obwohl viele Menschen ihre Wanderung genau dort beginnen.

Du kannst mit der Karte oben spielen oder die Reiseroute unserer 11-tägigen Selbstgeführten Tour du Mont Blanc lesen, um mehr Details über jede der 11 Etappen zu erhalten.

Wie lang ist die Tour du Mont Blanc?

Die klassische Tour du Mont Blanc umfasst ungefähr 170 Kilometer (106 Meilen) mit etwa 10.000 Metern (33.000 Fuß) kumuliertem Höhenunterschied. Diese Zahlen sind es wert, einen Moment innezuhalten, denn sie verhalten sich nicht ganz so wie die Distanz auf flachem Boden.

Auf einer Karte sind 170 Kilometer eine klare Zahl. Auf der TMB verlaufen diese Kilometer über mehrere Pässe, durch drei Länder und addieren sich auf etwa 10.000 Meter Höhenunterschied. Das Terrain ist selten technisch, eine Skala, die nur wirklich Sinn macht, wenn du auf dem Weg bist.

Was die Distanz auf dem Trail tatsächlich bedeutet

Die Zahl von 170 km repräsentiert die klassische Hauptstrecke, die gegen den Uhrzeigersinn von Les Houches zurück nach Les Houches gewandert wird. In der Praxis variiert die genaue Distanz je nachdem, welche Varianten du wählst. Die Umleitung über den Lac Blanc, der Bergrücken Mont de la Saxe und die Fenêtre d'Arpette fügen jeweils Distanz und Höhenunterschied hinzu. Die Standardzahl ist ein Durchschnitt. Die tatsächliche Zahl für die meisten Wanderer liegt irgendwo zwischen 165 und 180 km, abhängig von ihren spezifischen Entscheidungen.

Wichtiger als die Schlagzeilen-Distanz ist, wie sie verteilt ist: Die TMB bietet keine flachen Tage. Jede Etappe steigt, fällt oder beides. Die typische Etappe ist 15–20 km lang, beinhaltet aber 700–1.000 Meter Anstieg und eine ähnliche Menge an Abstieg. Das ist es, was die tägliche Gehzeit von 5 bis 9 Stunden variieren lässt, trotz der relativ bescheidenen täglichen Distanzen nach Straßenstandards.

Etappe für Etappe Distanzübersicht

Die folgenden Zahlen sind ungefähre Durchschnitte für die klassische gegen den Uhrzeigersinn verlaufende Reiseroute. Die Etappenbegrenzungen variieren je nach Unterkunftswahl, und die Zeiten spiegeln ein moderates Wandertempo einschließlich kurzer Pausen wider.

Etappe 2 ist durchgehend die längste und anspruchsvollste sowohl in Bezug auf Distanz als auch auf Höhenunterschied. Die gesamte Gehzeit für die volle klassische Runde liegt im Bereich von 55 bis 80 Stunden, verteilt über 11 Tage.

Distanz vs. Schwierigkeit: Was die Zahlen nicht sagen

Die Schlagzeilen-Zahlen, 170 km, 10.000 m, erfassen nicht, wie sich der Weg tatsächlich anfühlt. Eine 15-km-Etappe auf felsigem Terrain mit 1.000 Metern Anstieg, gefolgt von einem ebenso steilen Abstieg, ist nicht dasselbe Erlebnis wie ein 15-km-Weg in einem Flusstal.

Wie schwierig ist die Tour du Mont Blanc?

Mit 170 km und 10.000 m Höhenunterschied ist die TMB ein ernsthaftes Mehrtagesunternehmen, aber sie ist für jeden, der regelmäßig wandert, gut erreichbar.

Wenn du bequem eine Wanderung mit 500 m Höhenunterschied einmal pro Woche machen kannst, hast du die nötige Grundfitness. Direkt vom Sofa aus zu starten, wird nicht empfohlen.

Technisch ist der Weg nicht anspruchsvoll. Er überquert unebenes, felsiges Terrain und ist gelegentlich schmal oder exponiert, aber du musst niemals deine Hände benutzen, um voranzukommen.

Der höchste Punkt der klassischen Route ist der Grand Col Ferret auf 2.537 m. Nicht hoch genug, um bei den meisten gesunden Wanderern Höhenkrankheit zu verursachen, obwohl es immer eine gute Idee ist, einen Tag früher in Chamonix anzukommen, um sich zu akklimatisieren!

Der eine Abschnitt, der den Menschen Bedenken bereitet, ist der Leiters Abschnitt am Tag 10: neun Metallleitern, die an die Felswand geschraubt sind, mit Umgehungsalternativen, falls nötig.

Für eine vollständige Übersicht über die Fitnessanforderungen, technische Schwierigkeiten, Höhenlagen, die Leitern und was dich erwartet, siehe unseren TMB Schwierigkeitsleitfaden.

Die TMB-Etappen: Ein Tag-für-Tag-Überblick

Die Tour du Mont Blanc ist in 11 Etappen in ihrem klassischen Format unterteilt.

Jede überquert von einem Übernachtungsort zum nächsten, typischerweise über einen Pass oder durch ein Tal, mit täglichen Gesamtdistanzen zwischen 12 und 22 Kilometern. Dieser Abschnitt ist ein etappenweiser Überblick über diese klassische Route, was jeder Tag beinhaltet, wo die wichtigsten Entscheidungen liegen und was dich erwartet, wenn du dort ankommst.

Die Etappenlängen und Höhenzahlen sind ungefähre Angaben, die TMB ist eine Route, bei der Varianten wichtig sind. Wenn du noch entscheidest, wie viele Tage du einplanen oder welche Varianten du einbeziehen möchtest, deckt unser TMB-Routen- und Variantenleitfaden jede Reiseoption vollständig ab.

Etappe 1: Les Houches nach Les Contamines-Montjoie

~16 km klassisch / ~19 km über Col du Tricot · ~620 m Anstieg (klassisch) / ~1.440 m (Variante)

Die Eröffnungsetappe führt dich sanft ein, ohne zu leicht zu sein. Die klassische Route steigt zum Col de Voza an, bevor sie durch das Bionnassay-Tal mit Blick auf den Gletscher absteigt. Die Variante über den Col du Tricot zweigt am Pass ab und steigt erheblich höher, überquert eine Hängebrücke im Himalaya-Stil über den Bionnassay-Torrent, bevor sie 2.120 m erreicht. Es ist ein härterer Tag, aber ein unvergesslicher. Bei gutem Wetter ist dies die empfohlene Route.

Etappe 2: Les Contamines-Montjoie zum Refuge de la Croix du Bonhomme

~17 km · ~1.450 m Anstieg · Höchster Punkt: Col de la Croix du Bonhomme, 2.483 m

Diese Etappe steigt stetig durch das Tal, über den Col du Bonhomme auf 2.329 m und dann wieder hoch zum Col de la Croix du Bonhomme.

Die Hütte liegt hoch am Pass mit offenen Ausblicken. Sie hat keinen Straßenanschluss, was bedeutet, dass der Gepäcktransfer sie nicht erreichen kann. Du solltest dein Übernachtungszeug in deinen Tagesrucksack packen, bevor du Les Contamines verlässt. Buche frühzeitig; es gibt keine Alternativen in der Nähe.

Etappe 3: Refuge de la Croix du Bonhomme nach Les Chapieux

~12–14 km · ~250 m Anstieg · ~1.100 m Abstieg

Die kürzeste Etappe auf der Runde mit einem langen Abstieg vom hohen Pass ins Tal darunter. Es ist eher knietestend als anstrengend. Einige Anbieter verlängern sie leicht, um am Refuge Les Mottets (1.864 m) zu enden, näher am Fuß des Col de la Seigne, was Etappe 4 leichter macht.

Les Chapieux ist ein winziges Dorf mit begrenzten Betten. Bestätige deine Reservierung rechtzeitig.

Etappe 4: Les Chapieux nach Courmayeur

~22 km · ~1.700 m Anstieg · Höchster Punkt: Col de la Seigne, 2.516 m

Die härteste Etappe auf der Route für die meisten Wanderer: der längste Tag mit dem meisten Höhenunterschied, über den höchsten exponierten Pass der klassischen Runde. Der Col de la Seigne ist die Grenze zwischen Frankreich und Italien, typischerweise kalt, windig und spektakulär. Der Abstieg ins italienische Val Veny ist lang und unerbittlich.

Die Belohnung ist Courmayeur: eine richtige italienische Bergstadt mit guten Restaurants, einem Ausrüstungs-Shop und einer Atmosphäre, die es leicht macht, zu verweilen. Viele Reiserouten bauen hier einen Ruhetag ein. Wenn es eine Nacht auf der Runde gibt, an der man ein Hotel statt einer Hütte buchen und richtig essen sollte, dann ist es diese.

Etappe 5: Courmayeur nach Rifugio Bonatti

~15–18 km · ~700–1.200 m Anstieg

Die Route steigt sofort von Courmayeur zum Rifugio Bertone an und bietet dann die Hauptentscheidung des Tages: den unteren Armina-Weg oder den Bergrücken Mont de la Saxe. Der untere Weg ist moderat und angenehm. Der Bergrücken ist härter, höher und bietet an einem klaren Tag einige der dramatischsten Ausblicke auf die Südseite des Mont Blanc, die man auf der gesamten Route sehen kann. Bei Regen oder tiefen Wolken wähle den unteren Weg, da der Bergrücken vollständig exponiert ist und die zusätzliche Anstrengung ohne die Aussicht nicht wert ist.

Beide Wege treffen sich am Rifugio Bonatti, einem der bekanntesten Stopps auf der gesamten Runde. Beachte, dass der Gepäcktransfer ihn nicht erreichen kann.

Etappe 6: Italienisches Val Ferret nach La Fouly

~14 km · ~900 m Anstieg · Höchster Punkt: Grand Col Ferret, 2.537 m

Der Grand Col Ferret ist der höchste Punkt der klassischen Route und der Grenzübergang von Italien nach Schweiz. Die italienische Seite steigt lang und stetig an; der Schweizer Abstieg ist kürzer und steiler. Oben hat man an einem klaren Tag einen Blick über das Val Ferret hinter dir und tief in die Schweiz vor dir. Dies ist einer der drei großartigen Grenzmomente auf der Runde.

Etappe 7: La Fouly nach Champex-Lac

~15 km · ~700 m Anstieg

Die ruhigste Etappe auf der Runde mit einem allmählichen Anstieg nach Norden durch das Schweizer Val Ferret zum am See gelegenen Dorf Champex-Lac. Der Talabschnitt zwischen Orsières und Champex ist auch der Abschnitt, der am häufigsten mit dem Bus verkürzt wird, wenn Wanderer Energie für die kommenden Tage sparen möchten.

Champex-Lac ist einen Aufenthalt wert: ein kleines Dorf am Rand eines spiegelglatten Alpensees, mit guten Hotels und einer merklich ruhigeren Atmosphäre als Chamonix oder Courmayeur. Wenn ein Ruhetag in deine Reiseroute eingebaut ist, ist dies ein guter Ort dafür.

Etappe 8: Champex-Lac nach Trient

~18–19 km · 1.150–1.640 m Anstieg · Höchster Punkt: Bovine-Plateau ~2.000 m / Fenêtre d'Arpette 2.665 m

Die Etappe, über die die meisten Wanderer am längsten nachdenken. Zwei Routen verlassen Champex-Lac in nördlicher Richtung.

Die Alp Bovine-Route steigt durch den Wald und die alpine Weide zu einem funktionierenden Milchbetrieb auf etwa 2.000 m an, mit weitem Blick über das Rhônetal.

Die Fenêtre d'Arpette steigt das enge Val d'Arpette zu einer schmalen Kerbe im Bergrücken auf 2.665 m, dem gemeinsam höchsten Punkt der gesamten Route. Auf der anderen Seite füllt der Trient-Gletscher das Tal unter dir. Der Abstieg ist steil und lose. Bei klarem Wetter mit starken Beinen ist es der dramatischste einzelne Tag auf der Runde. Bei weniger stabilen Bedingungen wähle Alp Bovine.

Beide Routen enden in Trient, einem kleinen Weiler mit einer Hauptunterkunft, die in der Hochsaison schnell ausgebucht ist.

Etappe 9: Trient nach La Flégère

~20 km · ~1.400 m Anstieg · Höchster Punkt: Col de Balme, 2.204 m

Der Col de Balme ist der Grenzübergang zurück nach Frankreich. An einem klaren Tag ist die Aussicht von oben eine der am meisten erwarteten auf der Runde. Mont Blanc und das gesamte Mont-Blanc-Massiv sind plötzlich zum ersten Mal sichtbar, während die Schweizer Gipfel im Hintergrund verschwinden. Es hat die Qualität einer Heimkehr.

Das Ende der Etappe hoch zu halten, anstatt zum Talboden abzusteigen, hält dich gut positioniert für den folgenden Morgen.

Etappe 10: Tré-le-Champ nach La Flégère

~15 km · ~1.000 m Anstieg · Höchster Punkt: Tête aux Vents, 2.132 m

Der Weg steigt von Tré-le-Champ durch den Wald und über die Baumgrenze, bevor er den berühmten Leiters Abschnitt erreicht. Neun Sets von Metallleitern, die in die Felswand geschraubt sind, leiten die Wanderer durch das Granitgelände, das sonst unpassierbar wäre. Für die meisten Menschen ist es einer der denkwürdigsten Momente der gesamten Wanderung.

Über den Leitern setzt sich der Grand Balcon Sud hoch über das Chamonix-Tal fort, während das Mont-Blanc-Massiv die Aussicht vor dir ausfüllt. Die Etappe kann auch die Umleitung zum Lac Blanc einbeziehen, einen 475-Meter-Anstieg zu einem türkisfarbenen See auf 2.352 m, in dem sich das Massiv im Wasser spiegelt.

Etappe 11: La Flégère nach Les Houches

~16 km · ~500 m Anstieg · ~1.200 m Abstieg

Die letzte Etappe steigt von La Flégère westlich durch den Wald zurück nach Les Houches ab. Der erste Abschnitt folgt dem Balkonweg vorbei am Refuge de Bellachat mit der Mer de Glace und den Aiguilles de Chamonix direkt vor dir. Danach folgt ein langer 900-Meter-Abstieg auf einem felsigen und bewaldeten Weg — härter als es auf dem Papier aussieht nach zehn Tagen angesammelter Anstrengung. Starte früh und gehe es ruhig an.

Das TMB-Bogen am Ausgangspunkt Les Houches markiert das Ende der Runde. Die meisten Wanderer nehmen den Bus oder Zug zurück nach Chamonix für das Abschlussessen, an das sie seit Courmayeur gedacht haben.

Eine kurze Geschichte

Obwohl der Weg vielen alten Schäferpfaden folgt, wurde er erstmals 1767 von Horace Benedict de Saussure vollständig begangen. Er suchte nach Wegen, den Gipfel des Mont Blanc zu erklimmen, und bot sogar eine Belohnung für die erste Besteigung an.

Sein genauer Weg ist unbekannt, aber er inspirierte viele andere Reisende in die Region, seine Leistung zu wiederholen. Als die Beliebtheit des Wanderns in den folgenden Jahrhunderten zunahm, verbesserte sich die Infrastruktur erheblich, was es noch mehr Menschen ermöglichte, die Schönheit der Alpen zu genießen.

Welche Jahreszeit ist die beste für einen Besuch?

Die TMB-Saison läuft von Juni bis September.

Der genaue Beginn im Juni hängt davon ab, wie viel Schnee im vorhergehenden Winter gefallen ist. In schneereichen Jahren kann der frühe Juni immer noch eisige Pässe bedeuten, die Steigeisen und eine Eisaxt erfordern.

In leichteren Jahren ist manchmal auch Mai möglich, obwohl dies mehr Risiko birgt. Wenn Sie einen Start in der frühen Saison in Betracht ziehen, werfen Sie einen Blick auf unseren Leitfaden zum Wandern auf dem TMB im Mai.

Der Juni markiert den offiziellen Beginn der TMB-Saison, aber die Bedingungen können je nach Schneefall im Winter erheblich variieren. Schauen Sie sich unseren TMB im Juni-Leitfaden an, um herauszufinden, wie der Weg zu Beginn der Saison wirklich aussieht.

Für weniger Menschenmengen ist Ende August bis September der ideale Zeitpunkt. Das Wetter ist immer noch stabil, die Abende sind kühler, und der Weg ist merklich ruhiger. Überprüfen Sie nur, welche Hütten gegen Ende des Monats schließen, bevor Sie buchen. Denken Sie an die späte Saison? Lesen Sie unsere vollständige Übersicht über den TMB im September.

Für eine vollständige monatliche Übersicht sehen Sie sich unseren Besten Zeitpunkt zum Wandern auf dem TMB-Leitfaden an.

Tägliches Wetter

Die Temperaturen im Tal können in der Hochsaison +30°C erreichen, während die Pässe zwischen 10–20°C liegen und sich bei Wind viel kälter anfühlen können. Kaltfronten können Regen und sogar Schnee auf den höheren Pässen bringen — tragen Sie immer eine wasserdichte Schicht, unabhängig von der Wettervorhersage am Morgen.

Sollten Sie selbstständig oder mit einem Führer gehen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den TMB zu wandern, und die richtige Wahl hängt davon ab, wie viel Planung Sie übernehmen möchten und wie viel Unterstützung Sie auf dem Weg wünschen.

Allein zu gehen gibt Ihnen volle Freiheit, erfordert jedoch erhebliche Vorausplanung. Routenwahl, individuelle Buchungen von Hütten, Logistik und Backup-Optionen, falls etwas schiefgeht. Beginnen Sie mindestens ein Jahr im Voraus.

Selbstgeführt mit einer Agentur bedeutet, dass die Logistik für Sie geregelt wird. Unterkunft, Transfers, Gepäck und Reiseroute, während Sie weiterhin unabhängig in Ihrem eigenen Tempo wandern. Es ist aus gutem Grund die beliebteste Wahl.

Durchstöbern Sie unsere selbstgeführten TMB-Touren, um zu sehen, was enthalten ist.

Für eine vollständige Übersicht über das Selbstgeführte lesen Sie unseren Leitfaden über Wandern auf dem TMB ohne Führer.

Geführt ist die richtige Wahl, wenn Sie neu im Bergwandern sind und einen Profi an Ihrer Seite haben möchten, der alles leitet und regelt. Werfen Sie einen Blick auf unsere geführte TMB-Tour, wenn das nach Ihnen klingt.

Wie viel kostet die Tour du Mont Blanc?

Die Gesamtkosten für das Wandern auf der Tour du Mont Blanc hängen von einer Handvoll wichtiger Entscheidungen ab: wie viele Tage Sie benötigen, welche Art von Unterkunft Sie wählen, ob Sie unabhängig oder über eine Agentur buchen und wie viel Sie für Essen und Extras unterwegs ausgeben.

Ein wichtiger Faktor ist auch, ob Sie vollständig unabhängig, selbstgeführt mit logistischem Support oder mit einem Führer gehen, wobei jede Option einen bedeutend unterschiedlichen Preis hat.

Wenn Sie alles selbst machen möchten, werden es etwa 1000 € pro Person kosten, abhängig von den oben genannten Faktoren. Seien Sie sich bewusst, dass dies VIEL mehr Zeit in Anspruch nimmt, um den Plan selbst zu erstellen.

Wenn Sie sich entscheiden, eine selbstgeführte Version des TMB zu kaufen, liegen die Preise bei ab 1400€ pro Person.

Wenn Sie es mit einem Führer machen möchten, steigen die Kosten auf 2000€ und mehr.

Unterkunft ist die größte Variable. Berghütten verlangen typischerweise 40–70€ pro Person und Nacht für ein Schlafsaalbett, normalerweise inklusive Abendessen und Frühstück (Halbpension). Private Zimmer, wo verfügbar, kosten zwischen 80–120€ pro Person. Budgethotels und Gîtes in den Tälern liegen irgendwo dazwischen. Über 11 Nächte kann die Unterkunft allein von etwa 440€ bis 770€ am unteren Ende (überall Schlafsäle) bis erheblich mehr reichen, wenn Sie private Zimmer oder Hotelübernachtungen in Courmayeur oder Chamonix einbeziehen.

Essen über die Halbpension hinaus summiert sich schnell. Mittagessen auf dem Weg, typischerweise ein Lunchpaket von der Hütte oder ein Snack in einem Café, kosten 10–20€ pro Tag. Fügen Sie Snacks, Energieriegel und gelegentlich einen Kaffee oder ein Bier an einem Aussichtspunkt hinzu, und ein realistisches tägliches Essensbudget über Ihr Abendessen und Frühstück hinaus liegt bei etwa 15–25€.

Anreise und Rückreise wird oft unterschätzt. Flüge nach Genf, dem nächstgelegenen großen Flughafen zu Chamonix, können je nach Herkunft und Buchungszeitraum von unter 100€ bis mehrere hundert Euro reichen. Transfers vom Flughafen Genf nach Chamonix kosten 30–50€ pro Person mit einem gemeinsamen Shuttle (Dienste wie Mont Blanc Express oder Alpybus) oder mehr mit dem Taxi.

Wie man die Tour du Mont Blanc bucht

Die Buchung der Tour du Mont Blanc ist nicht wie die Buchung eines Stadt-Hotels. Das Hütten-Netzwerk arbeitet nach einem saisonalen Kalender, die Nachfrage übersteigt zu Spitzenzeiten bei weitem das Angebot, und eine fehlende Buchung kann eine ansonsten gut geplante Reise entwirren. Je früher Sie beginnen, desto besser sind Ihre Optionen.

Wann die Buchungen öffnen

Die meisten Berghütten auf dem TMB öffnen ihre Reservierungen für den folgenden Sommer im Januar oder Februar. Die beliebtesten Hütten füllen ihre Schlafsäle innerhalb weniger Tage nach Öffnung des Buchungsfensters. Für Juli- oder Augusttermine ist es realistisch, Ihre gesamte Unterkunft bis Februar oder März bestätigt zu haben.

Wie man unabhängig bucht

Jede Hütte nimmt Reservierungen direkt entgegen, typischerweise per Telefon oder über ihr eigenes Buchungsportal. Sie müssen sie einzeln kontaktieren, und die meisten verlangen eine Anzahlung, die oft per Banküberweisung und nicht per Karte zu zahlen ist. Die Sprache ist selten ein Hindernis (die meisten Hütten können grundlegende Anfragen auf Englisch bearbeiten), aber die Reaktionszeiten variieren.

Wie man mit einer Agentur bucht

Ein selbstgeführter Anbieter kümmert sich in Ihrem Namen um alle Hüttenreservierungen, oft Monate bevor die Buchungsfenster öffnen, da sie vorab zugewiesene Betten haben. Dies ist der praktische Grund, warum die meisten Menschen den selbstgeführten Weg über eine Agentur wählen.

Was zu tun ist, wenn Sie eine bestimmte Hütte nicht bekommen können

Der TMB hat genügend Unterkunftsmöglichkeiten pro Etappe, dass eine Alternative fast immer verfügbar ist, ein Hotel im Tal, eine andere Hütte ein paar Kilometer entfernt oder ein Gîte, das nicht in Reiseführern erscheint. Wichtig ist, dass eine Lücke in Ihren Buchungen gekennzeichnet und gelöst wird, bevor Sie das Haus verlassen. Unser TMB-Hüttenleitfaden deckt jede Unterkunftsmöglichkeit Etappe für Etappe ab, mit direkten Links und was Sie erwarten können.

Wie kommt man zum Ausgangspunkt?

Wenn Sie wie die meisten TMB-Wanderer sind, beginnen Sie die Wanderung in Les Houches, direkt über Chamonix. Sie können die Wanderung auch in einer der anderen Städte auf dem Weg beginnen, wie Courmayeur, Les Contamines oder Champex.

Wenn Sie nach Chamonix gelangen möchten, können Sie dies mit dem Flugzeug, Auto oder Bus tun.

Mit dem Flugzeug: Der nächstgelegene Flughafen ist der Flughafen Genf in der Schweiz. Von dort aus können Sie mit dem Zug, Bus oder Shuttle nach Chamonix gelangen.

Mit dem Auto: Es ist einfach, Chamonix von überall mit dem Auto zu erreichen, insbesondere wenn Sie in Frankreich, Norditalien oder der Schweiz sind.

Mit dem Zug: Es gibt einen Bahnhof im Zentrum von Chamonix, sodass Sie mit jeder internationalen Verbindung dorthin gelangen können. Sie benötigen zwar viel länger als bei anderen Optionen, aber sie sind die landschaftlich reizvollsten und umweltfreundlichsten.

Mit dem Bus: Busse sind günstiger als Züge und haben normalerweise weniger Umstiege zwischen verschiedenen Bussen. Auf der anderen Seite benötigen sie jedoch die meiste Zeit und sind am wenigsten komfortabel.

Alles, was Sie über die Anreise zum Trailhead und den Beginn Ihrer Reise wissen müssen, finden Sie in unserem TMB-Ausgangspunkt-Leitfaden.

Wie plant man seine Tour du Mont Blanc Wanderung?

Eine Reise rund um die Tour du Mont Blanc zu planen, erfordert viel Zeit, da es sich um eine mehrtägige Wandertour handelt. Und mit vielen Tagen kommen viele Optionen für Routen, Unterkünfte und mehr.

Der Hauptgrund, warum Sie sehr früh anfangen sollten, ist, dass die Unterkünfte dazu neigen, ziemlich schnell ausgebucht zu sein. Sie sollten Ihre Liste mindestens ein halbes Jahr im Voraus haben.

Und dafür müssen Sie bald mit der Planung beginnen — ein Jahr im Voraus.

Lassen Sie uns sehen, was die wichtigsten Schritte sind.

Die richtige Reiseroute wählen

Das erste, was Sie tun müssen, ist, Ihre Reiseroute zu bestimmen. Das beginnt damit, zu wählen, ob Sie den ganzen Weg oder nur einen Abschnitt davon gehen möchten.

Das hängt hauptsächlich von der Anzahl der Tage ab, die Sie haben. Es kann auf 5 Tage heruntergehen, je nachdem, wie schnell und erfahren Sie als Wanderer sind, aber um die Route vollständig zu erleben, sollten Sie sie in 11 Tagen machen.

Wenn Sie nicht so viel Zeit haben, können Sie wählen, nur einen bestimmten Abschnitt zu wandern — zum Beispiel die Highlights der Tour du Mont Blanc.

Unterkünfte am Mont Blanc

Da die Wanderung eine der beliebtesten (wenn nicht die beliebteste) in Europa ist, sind entlang der gesamten Route viele Unterkunftsmöglichkeiten entstanden.

Die beliebteste Option für die meisten Wanderer sind die Berg Hütten (genannt Refugien), die sich normalerweise an Berghängen oder Pässen befinden. Sie sind die beste Wahl, wenn Sie wirklich das authentische und romantische Gefühl erleben möchten, in den Bergen zu schlafen. Klicken Sie hier, um mehr über die TMB-Refugien zu erfahren.

Aber neben den Hütten sind die Täler voller verschiedener Unterkunftsarten – von kleinen familiengeführten Gasthöfen bis hin zu Boutique-Hotels. Ein Aufenthalt im Tal bietet Ihnen wirklich viele Optionen zur Auswahl.

Obwohl es nicht möglich ist, den Aufenthalt in Bergrefugien zu vermeiden, wenn Sie die gesamte Tour du Mont Blanc wandern, bieten wir kürzere Versionen der Wanderung an, die es Ihnen ermöglichen, den Weg in Komfort zu erleben. Für diejenigen, die ein gehobenes Erlebnis suchen, bieten wir auch Luxustouren an, die ausgewählte Abschnitte der Route mit hochwertigen Unterkünften in den Tälern kombinieren.

Unabhängig von Ihrer Wahl der Unterkunft müssen Sie Ihre Unterkünfte frühzeitig buchen!

Essen und Wasser

Die Tour du Mont Blanc führt Sie durch Regionen, die für ihre Küche bekannt sind, wo Sie die Gelegenheit haben, viele lokale Gerichte zu probieren und einzigartige Geschmäcker zu erleben. Da der Weg Sie nie zu weit von der Zivilisation entfernt führt, gibt es immer eine Hütte, eine Stadt oder ein Dorf auf dem Weg, wo Sie eine Mahlzeit einnehmen können.

Es gibt viele gute Optionen im Tal, insbesondere in den Städten. Aber wie sieht es mit den Hütten aus?

Die Frühstücke sind nicht besonders, da sie normalerweise ziemlich fade und klein sind. Sie bekommen etwas Brot und verschiedene Aufstriche wie Marmelade und Butter. Je nach Hütte gibt es auch Müsli, Joghurt, Käse und Obst.

Andererseits sind Mittag- und Abendessen normalerweise 3-Gänge-Menüs mit ausgezeichnetem Essen. Worüber Sie sich Gedanken machen müssen, ist, dass Sie zu viel zum Mittagessen essen und dann die Wanderung nicht fortsetzen können, weil Sie sich müde und träge fühlen.

Nutzen Sie die Gelegenheit, beim Passieren von Städten Snacks und Energieriegel für den Weg zwischen den Unterkünften zu kaufen.

Wasser ist in Hotels und Hütten leicht verfügbar, sodass Sie es an jedem der Stopps nachfüllen können. Sie können auch Flaschenwasser kaufen oder es in einigen der Bäche auffüllen, die Sie auf dem Weg finden.

Wenn Sie sich für Letzteres entscheiden, suchen Sie zuerst das Schild, das „eau potable“ sagt. Wenn dort „eau non-potable“ steht, bedeutet das, dass es nicht trinkbar ist.

Wie bereitet man sich auf die Tour du Mont Blanc vor?

Wie bereits erwähnt, kann die Tour du Mont Blanc nicht einfach vom Sofa aus angegangen werden. Selbst wenn Sie es sehr langsam angehen, müssen Sie bereit sein für viele aufeinanderfolgende Tage des Wanderns mit einem relativ schweren Rucksack.

Wenn Sie den Weg betreten, müssen Sie jemand sein, der sich als Wanderer bezeichnen kann. Das bedeutet, dass Sie in der Lage sein sollten, eine Wanderung von über 10 km mit 1000 Metern Auf- und Abstieg problemlos zu bewältigen. Warum? Sie möchten am zweiten Tag Ihrer Tour du Mont Blanc definitiv nicht müde sein.

Also … Wie bereiten Sie sich darauf vor? Sie müssen mit dem Training beginnen.

Wie trainiert man?

Wir sind hier keine Sportexperten. Aber was wir wissen, stammt aus unserer Erfahrung mit Langstreckenwanderungen. Wenn Sie vor dem großen Abenteuer nicht die gleichen Arten von Wanderungen machen, werden Sie mehr leiden, wenn es soweit ist. Und das bedeutet ein weniger angenehmes Erlebnis.

Warum die ganze Zeit damit verbringen, sich zum nächsten Refuge zu quälen, wenn Sie glücklich sein und die epische Landschaft genießen können?

Sie müssen wöchentlich mit dem Wandern beginnen. Das bedeutet nicht, dass Sie gleich zu Beginn mit sehr langen Wanderungen starten sollten, insbesondere wenn Sie vorher nicht viel gewandert sind. Sie sollten langsam anfangen und jede Woche die Distanz und den Höhenunterschied steigern.

Gegen Ende sollten Sie auch einige Zweitagestouren (oder mehr) am Wochenende einplanen, um Ihren Körper daran zu gewöhnen, mehrere Tage hintereinander zu wandern.

Selbst wenn Sie in der Nähe Ihres Wohnorts keine Wanderwege in dieser Länge oder Hügel in dieser Höhe haben, können Sie es tun. Machen Sie einfach mehrere Runden um Ihren lokalen Wanderweg.

Wenn Sie auf diesen Trainingstouren sind, nehmen Sie den Rucksack, den Sie für die TMB verwenden werden, und füllen Sie ihn. Es wird Ihnen helfen, die richtige Art des Packens herauszufinden und Ihren Rücken an das Gewicht zu gewöhnen. Tragen Sie auch Ihre Wanderschuhe (insbesondere wenn Sie Stiefel haben), damit Sie sie vor der TMB tragen können.

Für einen detaillierten Überblick darüber, wie Sie Ihre Vorbereitung strukturieren können, lesen Sie unseren vollständigen TMB-Trainingsplan.

Was einpacken?

Halten Sie Ihren Rucksack leicht. Jedes zusätzliche Kilo summiert sich über 11 Tage. Ein Rucksack mit 25–45 Litern ist die richtige Größe; alles Größere wird unweigerlich gefüllt.

Schuhe sind die wichtigste Entscheidung. Trailrunner eignen sich für erfahrene Bergwanderer, aber für die meisten Menschen sind Wanderschuhe die richtige Wahl. Robust genug, um das Terrain und das Gewicht des Rucksacks zu bewältigen, ohne das Volumen von vollständigen Stiefeln. Was auch immer Sie wählen, stellen Sie sicher, dass sie gut eingelaufen sind, bevor Sie starten.

Die Essentials:

• Wanderschuhe oder -stiefel + Wanderstöcke

• Basisschicht (Merinowolle empfohlen), Mittelschicht, wasserdichte Jacke und Hose

• Wander-Shorts und lange Hosen, warme Mütze, Handschuhe, Sonnenkappe

• Sonnenbrille, Sonnencreme, Wasserflasche, Erste-Hilfe-Set, Blasenpflaster

• Abendkleidung für die Hütten, Toilettenartikel, Ausweis/Reisepass, Bargeld

Für detaillierte Ausrüstungsempfehlungen, was Sie zu Hause lassen sollten, und eine Checkliste, siehe unsere vollständige TMB-Packliste.

12 wichtige Tipps für die Wanderung auf der Tour du Mont Blanc

1. Es ist wichtig, sich seiner persönlichen Grenzen bewusst zu sein und sich nicht zu sehr zu überfordern, da dies zu unnötigen Risiken und potenziellen Schäden führen kann.

2. Das Einhalten markierter Wege ist entscheidend, um Unfälle zu vermeiden und sicherzustellen, dass Sie sich nicht verirren, da das Abweichen vom Pfad zu gefährlichen Situationen führen kann.

3. Regelmäßige Pausen während Ihrer Wanderung ermöglichen es Ihnen, sich auszuruhen und neue Energie zu tanken, während Sie auch die Gelegenheit haben, die schöne Landschaft um Sie herum voll zu schätzen und zu genießen.

4. Jemanden über Ihre Pläne und Ihren Standort zu informieren, ist eine wichtige Sicherheitsmaßnahme, da sie sicherstellt, dass jemand weiß, wo Sie sich im Notfall befinden.

5. Wenn Sie in Unterkünften übernachten, ist es höflich, ausgewiesene Bereiche für die Aufbewahrung von Outdoor-Ausrüstung wie Stiefeln und Stöcken zu nutzen, um die Gemeinschaftsräume ordentlich und organisiert zu halten.

6. Ohrstöpsel können eine nützliche Ergänzung sein, wenn Sie in gemeinsamen Schlafräumen sind, da sie helfen, Lärm zu minimieren und einen guten Schlaf zu gewährleisten.

7. Viele Unterkünfte bieten Duschmöglichkeiten, aber es ist notwendig, auf die Zeit und den Wasserverbrauch zu achten, insbesondere zu Stoßzeiten, wenn andere möglicherweise auf die Nutzung der Einrichtungen warten.

8. Es wird normalerweise nicht gerne gesehen, eigene Mahlzeiten zuzubereiten oder mitgebrachte Lebensmittel in Unterkünften zu essen, daher ist es am besten, eigene Mahlzeiten in Hütten zu vermeiden.

9. Sich seiner Umgebung bewusst zu sein und anderen auf dem Weg, wie Radfahrern, Läufern oder schnelleren Wanderern, den Vortritt zu lassen, sorgt für einen reibungslosen Fluss und ein positives Erlebnis für alle.

10. Ein einfaches Grußwort wie „Bonjour“ kann viel dazu beitragen, ein Gemeinschaftsgefühl unter Wanderern zu fördern und eine freundliche und einladende Atmosphäre auf dem Weg zu schaffen.

11. Wenn Sie Musik hören, ist es rücksichtsvoll, Kopfhörer zu verwenden, um andere nicht zu stören und sicherzustellen, dass jeder die natürlichen Geräusche der Natur genießen kann.

12. Die Natur zu respektieren ist entscheidend, was bedeutet, keinen Müll zu hinterlassen und Störungen der Umwelt zu minimieren. Aktivitäten, die Ökosysteme schädigen könnten, wie Schwimmen in Seen, sollten vermieden werden.

Wo kann man seine Wanderung auf der Tour du Mont Blanc buchen?

Der obige Leitfaden ist lang und ausführlich. Aber das sollte Sie nicht davon abhalten, Ihre Tour du Mont Blanc zu machen.

Die Buchung einer selbstgeführten Tour du Mont Blanc kann Ihnen viel Zeit, Stress und Mühe sparen. Und es ist nicht einmal viel teurer, als die Tour ganz alleine zu planen.

Schauen Sie sich unsere Tour du Mont Blanc Trekkingtouren an, wählen Sie Ihre Favoriten aus, senden Sie uns eine Anfrage und beginnen Sie, die Tage bis zu Ihrem epischen Abenteuer zu zählen.

Wissen Sie nicht, wo Sie anfangen sollen? Buchen Sie eine kostenlose Beratung und lassen Sie uns plaudern!