TMB Pakkauslista: Mitä tuoda mukanaan Tour du Mont Blancille

TMB:lle pakkaaminen ei ole monimutkaista, mutta se vaatii hieman ajattelua. Maastotukikohdat pystyvät käsittelemään enemmän kuin ihmiset odottavat, reitti kulkee kaupunkien läpi, joissa voit täydentää varastoja, ja asioiden lista, joita todella tarvitset, on lyhyempi kuin useimmat ihmiset olettavat.

Tämä opas on kirjoitettu vaeltajille, jotka tekevät standardin 11 päivän kierroksen, majoittuen maastotukikohtiin sen sijaan, että leiriytyisivät. Se kattaa kaiken, mitä todella tarvitset, ja kuinka päätös matkatavaroiden siirrosta muuttaa pakkaustasi täysin.

Kattava TMB-pakkauslista

Reppu

• Päiväreppu 20–25L (jos käytät matkatavaroiden siirtoa) tai pääreppu 35–45L (jos kannat kaiken)

• Pehmeä duffel-laukku matkatavaroiden siirtoa varten (vain pehmeäpuoleinen, max 15 kg)

• Repun sadesuoja

Jalkineet

• Vesitiiviit vaelluskengät tai vaelluskengät — täysin sisäänajettu ennen saapumistasi

• Keveät kengät aikaa varten maastotukikohdissa tai hotelleissa

• Vaellussukat (merinovilla tai villasekoite)

Vaatteet

• Kosteutta siirtävät vaellustopit (suositellaan merinovillaa)

• Vaellushousut tai shortsit (vähintään yksi lämmin pari)

• Fleece- tai kevyt pakattava untuvatakki

• Vesitiivis ja tuulenpitävä hardshell-takki

• Vesitiiviit housut

• Terminen aluskerros

• Alusvaatteet

• Lämmin hattu ja kevyet hanskat

• Aurinkohattu lierillä

• Vapaa-ajan paidat ja mukavat housut iltoja varten

Uni

• Unipussi (maastotukikohdat tarjoavat peittoja)

• Microfleece-matkakylpyhuone

Reitillä tarvittavat asiat

• Vesipullot tai nesteytysreservuaari

• Välipalat

• Vaellussauvat

• UV-suojalasit sivusuojilla

• Päävalo

• Kannettava puhelimen laturi

• Pieni ensiapupakkaus

• Hyönteiskarkote

• Rakkolaastarit

• Seteliä euroissa ja Sveitsin frangeissa

• Passi (aina päiväreppusi sisällä, ei koskaan siirtolaukussa, jos käytät matkatavaroiden siirtoa)

Navigointi

• Puhelin, jossa on offline-kartat ladattuna

• GPX-reitti koko reitistä ladattuna

Hygieniatarvikkeet

• Hammasharja ja hammastahna

• Matkakokoinen saippua tai vartalopesuaine ja shampoo

• Deodorantti

• Aurinkovoide (korkea SPF)

• Huulivoide SPF:llä

• Kosteat pyyhkeet

• WC-paperi

Yksi päätös, joka muuttaa kaiken

Ennen kuin vedät varusteita esiin, päätä, käytätkö matkatavaroiden siirtoa.

Jos käytät siirtoa, vaellat joka päivä vain päivärepun kanssa. 20–25 litraa, kantaen vettä, välipaloja, sadetta vastaan varusteita ja reitillä tarvittavia asioita. Pääreppusi matkustaa tiellä pysähdysten välillä. Tämä muuttaa sitä, kuinka tiukkoja sinun tarvitsee olla painon suhteen ja antaa sinulle hieman lisätilaa mukavuudelle.

Jos kannat kaiken itse, pyri 10 kg tai vähemmän. Tämä luku on syytä ottaa vakavasti. TMB sisältää noin 10 000 m kokonaisnousua noin 170 km:n matkalla, ja päivät sisältävät säännöllisesti kaksi suurta ylitystä, joista jokainen on yli 1 000 m. Reppu, joka tuntuu hallittavalta ensimmäisenä päivänä, tuntuu huomattavasti raskaammalta kahdeksantena päivänä.

Yksi tärkeä huomautus siirron käyttäjille: useilla korkealla sijaitsevilla maastotukikohdilla ei ole tieyhteyttä, joten laukkusi ei voi saavuttaa niitä. Näinä öinä päiväreppusi on kannettava kaikki, mitä tarvitset illalla ja seuraavana aamuna. Vaihtovaatteet, hygieniatarvikkeet, uniliner ja kaikki henkilökohtainen.

Täydellisen erittelyn siitä, kuinka siirto toimii, mitä se maksaa ja mitkä maastotukikohdat eivät voi saavuttaa, lue TMB-matkatavaroiden siirto-opas.

Painon oikean saaminen

Jos kannat kaiken, tavoittele 7–9 kg peruspainoa ennen vettä ja ruokaa. Lisää noin 2 kg kahdelle litralla vettä ja reitin välipaloja, ja olet 9–11 kg reitillä joka aamu. Useimmat kokeneet TMB-vaeltajat ovat jossain tuolla alueella; kevyempi on aina parempi.

Jos käytät matkatavaroiden siirtoa, päiväreppusi pitäisi pysyä mukavasti alle 6 kg, mukaan lukien vesi useimpina päivinä. Öinä, jolloin siirto ei voi saavuttaa, sen on myös pidettävä yöpymisvarusteesi. 6–7 kg on realistinen tavoite näinä päivinä.

Yksi hyödyllisimmistä asioista, joita voit tehdä ennen lähtöä: levitä kaikki esiin, punnitse se keittiövaakalla ja katso, mihin grammamäärät menevät. Useimmat ihmiset yllättyvät siitä, kuinka nopeasti se kertyy.

Reppu

Jos kannat kaiken, 35–45 litran reppu on oikean kokoinen maastotukikohtavaellukseen. Mikä tahansa suurempi houkuttelee sinua täyttämään sen. Lantiovyön taskut ovat arvokkaita. Ne antavat sinulle pääsyn välipaloihin ja puhelimeesi ilman, että sinun tarvitsee pysähtyä avamaan pääosastoa.

Jos käytät siirtoa ja vaellat vain päivärepun kanssa, 20–25 litraa riittää reitille. Pääreppusi siirtoa varten on oltava pehmeäpuoleinen — ei kovakuorisia laukkuja. Painoraja on yleensä 15 kg.

Valitsemasi reppu on hyvä ostaa riittävän ajoissa, jotta voit sisäänajaa se vähintään kahdella kunnollisella harjoitusvaelluksella painon kanssa. Et halua reppua, joka hiertää uudessa kohdassa.

Jalkineet

Nilkkatukea tarjoavat vaelluskengät ovat TMB:n standardisuositus. Vaelluskengät ovat pätevä valinta kokeneille vaeltajille, jotka harjoittelevat niillä säännöllisesti ja joilla on vahvat nilkat. Ne ovat kevyempiä ja kuivuvat nopeammin. Jos olet uusi monipäiväisessä alppivaelluksessa tai vähemmän varma teknisessä maastossa, kengät ovat armollisempi vaihtoehto.

Riippumatta siitä, mitä valitset, niiden on oltava täysin sisäänajettu ennen saapumistasi. Rakkulat ovat yleinen syy, miksi ihmiset kamppailevat TMB:llä, ja lähes käyttämättömät jalkineet ovat yleisin syy.

Ota mukaan kevyet kengät iltoja varten. Ne antavat jalkojesi levätä ja ovat sen muutaman sadan gramman arvoisia.

Vaatteet

Sää TMB:llä muuttuu nopeasti ja vaihtelee huomattavasti korkeuden mukaan. Aurinkoinen aamu laskeutuessa Courmayeuriin voi muuttua kylmäksi, kosteaksi iltapäiväksi Val Ferretin ylle.

Aluskerrokset: Kosteutta siirtävät paidat. Merinovilla on investoinnin arvoinen. Se säätelee lämpötilaa molempiin suuntiin, kestää hajua useita päiviä ja kuivuu kohtuullisen nopeasti.

Keskikerros: fleece- tai kevyt pakattava untuvatakki. Tämä on iltakerroksesi maastotukikohdassa ja lämpökerroksesi kylmillä ylityksillä. Sen ei tarvitse olla raskas.

Kuorikerros: kunnollinen vesitiivis takki on ehdoton. Iltapilvet ovat yleisiä Alpeilla jopa heinä- ja elokuussa, ja sää voi muuttua nopeasti korkeammilla ylityksillä. Hardshell tai hyvä vesitiivis-hengittävä softshell on pakollinen. Vesitiiviit housut ovat myös syytä ottaa mukaan.

Vaellushousut: muutama pari housuja tai shortseja. Sisällytä ainakin yksi lämmin pari korkeille ylityksille ja kylmille aamuilla. Useimmissa maastotukikohdissa on kuivaustilat käsinpesua varten yön yli.

Illan vaatteet: yksi mukava asu vaelluspäivän jälkeen. Kevyt pitkähihaisuus ja pari housuja tai legginssejä.

Lämmin hattu ja kevyet hanskat: jopa heinäkuussa, yli 2 500 m korkeudessa, voi olla kylmä. Nämä painavat lähes mitään.

Aurinkohattu lierillä: UV-altistus korkealla on merkittävästi suurempi kuin merenpinnalla, ja olet ulkona seitsemän yhdeksän tuntia useimpina päivinä.

Yksi tärkeä sääntö, joka pätee kaikkeen: vältä puuvillaa. Puuvilla imee kosteutta ja kuivuu pitkään, mikä tekee siitä kylmän ja epämukavan, kun hikoilet tai joudut sateeseen. Pysy merinovillassa tai synteettisissä kankaissa koko ajan.

Unitarvikkeet

TMB:n maastotukikohdat tarjoavat peittoja ja tyynyjä, joten et tarvitse unipussia. Mitä tarvitset, on unipussin sisus. Se lisää lämpöä, pitää vuodevaatteet puhtaampina ja pakataan lähes olemattomaksi. Tämä on yksi hyödyllisimmistä asioista.

Jotkut maastotukikohdat tarjoavat pyyhkeitä; monet eivät. Ota silti mukaan kevyt mikrokuitumatkakylpyhuone.

Reitillä tarvittavat asiat

Vesi: kantaa vähintään kaksi litraa ja täyttää huoneissa ja kylissä jokaisessa vaiheessa. TMB:llä on hyvin varusteltuja vesilähteitä, joten sinun ei tarvitse kantaa enempää.

Navigointi: puhelin, jossa on offline-karttasovellus ladattuna. Pidä puhelimesi lentotilassa reitillä akun säästämiseksi ja ota mukaan pieni kannettava laturi. Lataa GPX-reitti koko reitistä ennen lähtöä.

Vaellussauvat: erittäin suositeltavat, erityisesti pidemmille päiville ja jyrkille laskuille. Ne vähentävät merkittävästi kuormitusta polvillesi alas tullessa ja parantavat vakautta.

Aurinkovoide ja UV-suojalasit: korkean SPF:n aurinkovoide ja aurinkolasit, joissa on kunnolliset sivusuojat. Lumi ylityksillä ja alppisateen intensiivisyys korkeudessa ovat molemmat suurempia kuin useimmat ihmiset odottavat.

Päävalo: aikaisiin aloituksiin ja maastotukikohtailtoihin. Kevyt on hyvä.

Ensiaputarvikkeet: rakkolaastarit, ibuprofeeni, antihistamiinit, henkilökohtaiset lääkkeet ja perus haavanhoito. Pidä se kevyenä, mutta älä jätä sitä väliin.

Setelit: jotkut pienemmät maastotukikohdat ja myyjät reitin varrella eivät ota kortteja. Eurot kattavat Ranskan ja Italian; Sveitsin frangit ovat hyödyllisiä Sveitsissä, vaikka monet paikat siellä hyväksyvät euroja.

Passi tai henkilökortti: TMB ylittää kolme kansainvälistä rajaa. Et kulje virallisen passitarkastuksen läpi itse reitillä, mutta pidä se mukanasi koko ajan. Sen pitäisi aina olla päiväreppusi sisällä, ei koskaan siirtolaukussa.

Kun vaellat

Päävaelluskautena on kesäkuun lopusta syyskuun puoliväliin, jolloin maastotukikohdat ovat avoinna ja korkeat ylitykset ovat luotettavasti vapaat lumesta. Heinä- ja elokuu ovat huippukautta — reitti on vilkkain, sää on vakainta, vaikka iltapilvet ovat yleisiä. Syyskuu on rauhallisempi, usein kaunis aika vaeltaa, viileämmillä lämpötiloilla ja vaihtelevammilla olosuhteilla korkeammilla ylityksillä.

Jos olet vielä päättämässä, milloin mennä, oppaamme paras aika vaeltaa TMB:llä erittelee jokaisen kuukauden yksityiskohtaisesti.

Milloin tahansa olet menossa, kerroksittain järjestelmä on sama. Alppisää on arvaamatonta parhaimmillaan.

Vaellat TMB:tä kanssamme

Matkatavaroiden siirto on saatavilla lisäpalveluna kaikilla itseohjatuilla TMB-retkillämme ja se koordinoidaan maastotukikohtavarauksesi kanssa osana henkilökohtaista aikatauluasi. Jos et ole varma, onko se oikea valinta matkallesi, ota yhteyttä.